close

寶貝們上了10堂泳訓課了,於泳池旁陪伴的LO抱著~記錄他們的學習過程~這個目標每天帶著相機上課


室內的泳池~~不怕風雨



先來看一下各階段的學習過程


妹~~


教練捉著腳練習自由式踢水中


拿浮板練自由式踢水中


拿浮板練自由式換氣中


拿浮板練習仰式踢水中


第十天~~妹 自由式、仰式 已可游25公尺


這張相片是妹第一次完成 自由式及仰式 25公尺後休息時照的喔


 


接著來看看哥哥的訓練過程吧。


有點基礎的哥哥~教練正在糾正手部姿勢


教練糾正換氣姿勢中


拿浮板練習仰式中


仰式可游25公尺中


這張是教練要教導他們練習蛙式踢腿上岸時拍的,因為有基礎的哥哥在LO不知不覺中就完成了自由式、仰式25公尺,所以沒拍到照


進度報告



自由式、仰式可游25公尺,目前教練~~糾正她踢水動作中。



自由式、仰式、蛙式可游25公尺,目前學習蝶式中。


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 LOLO 的頭像
    LOLO

    要樂觀要享受人生

    LOLO 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()